АКТЁРСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
МЕСТО, ГДЕ ТЫ ВЫЙДЕШЬ ИЗ СОБСТВЕННОЙ ТЕНИ
Корпоративный мастер-класс
Целевой однодневный мастер - класс для сформированной группы людей
Кто я?
Меня зовут Даша Гирник.
Я актриса театра и кино, выпускница ГИТИСа 21', мастерской Андрея Кончаловского. С 2018 по 2021 играла в театре им.Моссовета, с 2021-2022 играла в МГТ, снимаюсь в кино и ежедневно убеждаюсь в том, что актёрское мастерство — это гораздо больше, чем профессия.
За время обучения и работы я поняла одну простую вещь: самые важные навыки, которыми владеет актёр, нужны каждому человеку. Умение свободно говорить, чувствовать себя уверенно, быть в контакте с собой и с другими, не бояться проявляться, удерживать внимание, вдохновлять и быть услышанным.
Именно поэтому я создала этот проект.
Я не учу людей играть роли. Наоборот — моя задача помочь перестать играть тех, кем мы привыкли казаться, и постепенно раскрыть свою настоящую индивидуальность.
На моих занятиях нет необходимости соответствовать ожиданиям, быть «правильным». Здесь нужно исследовать себя, пробовать новое, ошибаться, освобождаться от внутренних зажимов и открывать в себе качества, которые долгое время оставались скрытыми.
В основе моей работы — профессиональные актёрские методики, адаптированные для жизни. Они помогают не только будущим артистам, но и предпринимателям, руководителям, экспертам, людям творческих профессий и всем, кто хочет говорить свободнее, чувствовать себя увереннее и смелее проявлять себя в мире.
Уверенность — не врождённое качество. Это состояние, которое рождается тогда, когда человек перестаёт прятаться за своими страхами и начинает доверять себе. Когда человек знает, кто он такой!
И именно с этого начинается настоящее присутствие.
Я актриса театра и кино, выпускница ГИТИСа 21', мастерской Андрея Кончаловского. С 2018 по 2021 играла в театре им.Моссовета, с 2021-2022 играла в МГТ, снимаюсь в кино и ежедневно убеждаюсь в том, что актёрское мастерство — это гораздо больше, чем профессия.
За время обучения и работы я поняла одну простую вещь: самые важные навыки, которыми владеет актёр, нужны каждому человеку. Умение свободно говорить, чувствовать себя уверенно, быть в контакте с собой и с другими, не бояться проявляться, удерживать внимание, вдохновлять и быть услышанным.
Именно поэтому я создала этот проект.
Я не учу людей играть роли. Наоборот — моя задача помочь перестать играть тех, кем мы привыкли казаться, и постепенно раскрыть свою настоящую индивидуальность.
На моих занятиях нет необходимости соответствовать ожиданиям, быть «правильным». Здесь нужно исследовать себя, пробовать новое, ошибаться, освобождаться от внутренних зажимов и открывать в себе качества, которые долгое время оставались скрытыми.
В основе моей работы — профессиональные актёрские методики, адаптированные для жизни. Они помогают не только будущим артистам, но и предпринимателям, руководителям, экспертам, людям творческих профессий и всем, кто хочет говорить свободнее, чувствовать себя увереннее и смелее проявлять себя в мире.
Уверенность — не врождённое качество. Это состояние, которое рождается тогда, когда человек перестаёт прятаться за своими страхами и начинает доверять себе. Когда человек знает, кто он такой!
И именно с этого начинается настоящее присутствие.
Абитуриентам
Для абитуриентов, планирующих поступление в ГИТИС, Школу-студию МХАТ, Театральный институт имени Бориса Щукина, Российский институт театрального искусства (ГИТИС), Школа-студия МХАТ, Театральный институт имени Бориса Щукина, а также другие театральные вузы.
Для тех, кто хочет повысить свои шансы.
Для абитуриентов, которым необходима системная подготовка и профессиональный взгляд со стороны.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
1.Актёрское мастерство.
На занятиях мы работаем над:
Мы моделируем реальные вступительные испытания.
Вы научитесь:
Мы подробно разбираем каждый текст:
5.Подбор программы
Помогу подобрать материал, который будет соответствовать вашей индивидуальности и максимально раскрывать ваши сильные стороны.
В программу могут входить:
После прохождения курса вы:
Не просто подготовить вас к экзамену.
А помочь раскрыть вашу индивидуальность, научиться существовать на сцене свободно и уверенно и подойти к поступлению.
Расписание занятий и стоимость:
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
СТАРТ 22 СЕНТЯБРЯ Для тех, кто хочет повысить свои шансы.
Для абитуриентов, которым необходима системная подготовка и профессиональный взгляд со стороны.
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
1.Актёрское мастерство.
На занятиях мы работаем над:
- вниманием;
- воображением;
- эмоциональной свободой;
- органикой;
- взаимодействием с партнёром;
- импровизацией.
- дыхание;
- дикция;
- артикуляция;
- звучание голоса;
- выразительность речи.
Мы моделируем реальные вступительные испытания.
Вы научитесь:
- уверенно входить в аудиторию;
- справляться с волнением;
- быстро реагировать на замечания комиссии;
- выполнять импровизационные задания;
- сохранять концентрацию в стрессовой ситуации.
Мы подробно разбираем каждый текст:
- смысл и драматургию;
- логику и действие;
- эмоциональную выразительность;
- работу с вниманием зрителя;
- индивидуальную подачу материала.
5.Подбор программы
Помогу подобрать материал, который будет соответствовать вашей индивидуальности и максимально раскрывать ваши сильные стороны.
В программу могут входить:
- стихотворения;
- басни;
- проза;
- монологи;
- дополнительные творческие задания.
После прохождения курса вы:
- сформируете сильную вступительную программу;
- будете понимать требования творческих экзаменов;
- повысите уверенность на прослушиваниях;
- улучшите речь и сценическую выразительность;
- научитесь работать с волнением;
- получите опыт прохождения экзаменационных форматов;
- сможете представить себя максимально ярко и профессионально.
- раскроете свою индивидуальность
- свободу тела и уверенность
Не просто подготовить вас к экзамену.
А помочь раскрыть вашу индивидуальность, научиться существовать на сцене свободно и уверенно и подойти к поступлению.
Расписание занятий и стоимость:
- 8 занятий
- Занятия проходят дважды в неделю ВТ и ЧТ
- Занятия длятся три часа. С 15 - 18
- Стоимость абонемента - 12000р
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
Предпринимателям
1.Голос, влияние и присутствие
Актёрские техники для лидеров, предпринимателей и экспертов.
В современном мире недостаточно быть профессионалом в своём деле. Важно уметь доносить свои идеи, вдохновлять людей, уверенно выступать и вызывать доверие.
Можно обладать глубокими знаниями, сильной экспертизой и большим опытом, но если человек говорит неуверенно, теряется перед аудиторией или не умеет удерживать внимание собеседников, его потенциал остаётся незамеченным.
Актёры ежедневно работают с тем, что сегодня необходимо руководителям, предпринимателям, экспертам и публичным людям: голосом, вниманием, уверенностью, эмоциональной выразительностью и умением влиять на аудиторию.
Этот тренинг создан для тех, кто хочет усилить значимость своего присутствия, научиться говорить убедительно, чувствовать себя уверенно в любой коммуникации и не испытывать страх перед публичным выступлением.
2.Для кого этот тренинг
Для предпринимателей и владельцев бизнеса.
Для руководителей и топ-менеджеров.
Для экспертов, консультантов и спикеров.
Для тех, кто регулярно проводит встречи, переговоры и презентации.
Для специалистов, развивающих личный бренд и выступающих в медиа.
Для всех, кому важно быть услышанным и производить сильное впечатление
3.На чём основана программа
В основе курса лежат профессиональные актёрские методики, которые используются при подготовке артистов театра и кино.
Мы работаем с пятью ключевыми элементами сильного публичного присутствия.
Тело
Уверенность начинается с того, как человек входит в пространство, двигается и взаимодействует с окружающими.
Голос
Развиваем силу, объём, устойчивость и выразительность голоса.
Внимание
Учимся управлять вниманием аудитории и сохранять собственную концентрацию под давлением.
Эмоциональная выразительность
Осваиваем инструменты, которые помогают говорить живо, убедительно и вдохновлять людей.
Импровизация
Развиваем гибкость мышления и способность уверенно реагировать в любой ситуации.
4.Формат занятий
Это не лекции и не тренинг по шаблонным скриптам.
Каждое занятие построено на практике.
Участники выполняют упражнения, работают с речью, голосом, движением, взаимодействием с аудиторией, выступают, получают обратную связь и постепенно формируют новые навыки коммуникации.
Все техники можно применять уже на следующий день в работе, переговорах и публичных выступлениях.
5.После тренингов вы не станете актёром.
Вы станете человеком, который:
Расписание занятий и стоимость:
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
Актёрские техники для лидеров, предпринимателей и экспертов.
В современном мире недостаточно быть профессионалом в своём деле. Важно уметь доносить свои идеи, вдохновлять людей, уверенно выступать и вызывать доверие.
Можно обладать глубокими знаниями, сильной экспертизой и большим опытом, но если человек говорит неуверенно, теряется перед аудиторией или не умеет удерживать внимание собеседников, его потенциал остаётся незамеченным.
Актёры ежедневно работают с тем, что сегодня необходимо руководителям, предпринимателям, экспертам и публичным людям: голосом, вниманием, уверенностью, эмоциональной выразительностью и умением влиять на аудиторию.
Этот тренинг создан для тех, кто хочет усилить значимость своего присутствия, научиться говорить убедительно, чувствовать себя уверенно в любой коммуникации и не испытывать страх перед публичным выступлением.
2.Для кого этот тренинг
Для предпринимателей и владельцев бизнеса.
Для руководителей и топ-менеджеров.
Для экспертов, консультантов и спикеров.
Для тех, кто регулярно проводит встречи, переговоры и презентации.
Для специалистов, развивающих личный бренд и выступающих в медиа.
Для всех, кому важно быть услышанным и производить сильное впечатление
3.На чём основана программа
В основе курса лежат профессиональные актёрские методики, которые используются при подготовке артистов театра и кино.
Мы работаем с пятью ключевыми элементами сильного публичного присутствия.
Тело
Уверенность начинается с того, как человек входит в пространство, двигается и взаимодействует с окружающими.
Голос
Развиваем силу, объём, устойчивость и выразительность голоса.
Внимание
Учимся управлять вниманием аудитории и сохранять собственную концентрацию под давлением.
Эмоциональная выразительность
Осваиваем инструменты, которые помогают говорить живо, убедительно и вдохновлять людей.
Импровизация
Развиваем гибкость мышления и способность уверенно реагировать в любой ситуации.
4.Формат занятий
Это не лекции и не тренинг по шаблонным скриптам.
Каждое занятие построено на практике.
Участники выполняют упражнения, работают с речью, голосом, движением, взаимодействием с аудиторией, выступают, получают обратную связь и постепенно формируют новые навыки коммуникации.
Все техники можно применять уже на следующий день в работе, переговорах и публичных выступлениях.
5.После тренингов вы не станете актёром.
Вы станете человеком, который:
- уверенно выступает перед публикой;
- умеет удерживать внимание людей;
- звучит убедительно и профессионально;
- чувствует себя свободно в переговорах и публичных коммуникациях;
- способен доносить свои идеи так, чтобы их слышали и запоминали.
Расписание занятий и стоимость:
- 8 занятий
- Занятия проходят дважды в неделю ВТ и ЧТ
- Занятия длятся три часа. С 18 - 21
- Стоимость абонемента - 16000р
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
Для себя
1.Тренинг для тех, кто хочет говорить уверенно, быть услышанным и чувствовать себя свободно при коммуникации.
Вы когда-нибудь замечали, что в важный момент голос становится тише, мысли путаются, а уверенность словно исчезает?
Многие люди испытывают страх публичных выступлений, стесняются высказывать свою точку зрения, теряются на собеседованиях, переговорах или в новых компаниях - дело не в недостатке знаний или опыта. Чаще всего причина — внутренние зажимы, страх оценки и отсутствие навыка свободного самовыражения.
Актёрское мастерство помогает не только на сцене. Это набор практических инструментов, которые позволяют человеку увереннее чувствовать себя в любой жизненной ситуации.
Тренинг создан для тех, кто никогда не занимался актёрским искусством, но хочет раскрыть свой голос, развить уверенность и научиться легко взаимодействовать с людьми.
2.Если вы:
3.Как проходят занятия
Каждое занятие — это практика.
Мы не будем изучать теорию ради теории. Вместо этого вы будете выполнять упражнения, которые профессиональные актёры используют для подготовки к спектаклям, съёмкам и выступлениям.
На занятиях мы работаем с:
Телом
Освобождаем физические зажимы, учимся чувствовать себя уверенно и естественно.
Голосом
Развиваем дыхание, силу голоса, дикцию и выразительность речи.
Вниманием
Тренируем концентрацию, присутствие и умение удерживать контакт с аудиторией.
Эмоциями
Учимся свободнее выражать свои мысли и чувства.
Импровизацией
Развиваем гибкость мышления, уверенность в неожиданных ситуациях и лёгкость общения.
4.Что вы получите
В результате тренингов вы:
Здесь нет экзаменов, оценок и соревнования.
Это безопасное пространство, где можно и нужно пробовать новое, ошибаться, экспериментировать и постепенно открывать в себе новые возможности.
Моя задача как педагога — создать условия, в которых каждый участник сможет почувствовать себя увереннее и свободнее, пробовать новое без страха осуждения.
Тренинг не про то, как стать актёром.
Он про то, как стать более свободным.
Говорить уверенно.
Производить впечатление.
Быть услышанным.
Не бояться проявляться.
И чувствовать себя естественно в любой ситуации, где нужно быть собой.
Расписание занятий и стоимость:
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
Вы когда-нибудь замечали, что в важный момент голос становится тише, мысли путаются, а уверенность словно исчезает?
Многие люди испытывают страх публичных выступлений, стесняются высказывать свою точку зрения, теряются на собеседованиях, переговорах или в новых компаниях - дело не в недостатке знаний или опыта. Чаще всего причина — внутренние зажимы, страх оценки и отсутствие навыка свободного самовыражения.
Актёрское мастерство помогает не только на сцене. Это набор практических инструментов, которые позволяют человеку увереннее чувствовать себя в любой жизненной ситуации.
Тренинг создан для тех, кто никогда не занимался актёрским искусством, но хочет раскрыть свой голос, развить уверенность и научиться легко взаимодействовать с людьми.
2.Если вы:
- испытываете волнение перед публичными выступлениями;
- хотите говорить более уверенно и убедительно;
- часто стесняетесь проявлять себя;
- хотите улучшить коммуникацию в работе и личной жизни;
- снимаете видео или ведёте социальные сети;
- работаете с людьми и хотите производить более сильное впечатление;
- хотите стать более раскрепощённым, артистичным и свободным.
3.Как проходят занятия
Каждое занятие — это практика.
Мы не будем изучать теорию ради теории. Вместо этого вы будете выполнять упражнения, которые профессиональные актёры используют для подготовки к спектаклям, съёмкам и выступлениям.
На занятиях мы работаем с:
Телом
Освобождаем физические зажимы, учимся чувствовать себя уверенно и естественно.
Голосом
Развиваем дыхание, силу голоса, дикцию и выразительность речи.
Вниманием
Тренируем концентрацию, присутствие и умение удерживать контакт с аудиторией.
Эмоциями
Учимся свободнее выражать свои мысли и чувства.
Импровизацией
Развиваем гибкость мышления, уверенность в неожиданных ситуациях и лёгкость общения.
4.Что вы получите
В результате тренингов вы:
- научитесь справляться с волнением и страхом оценки;
- станете увереннее чувствовать себя перед аудиторией;
- улучшите дикцию и выразительность речи;
- раскроете природное звучание своего голоса;
- научитесь удерживать внимание собеседника или аудитории;
- разовьёте навыки импровизации;
- станете более свободными в общении и самопрезентации;
- научитесь лучше понимать себя и окружающих.
Здесь нет экзаменов, оценок и соревнования.
Это безопасное пространство, где можно и нужно пробовать новое, ошибаться, экспериментировать и постепенно открывать в себе новые возможности.
Моя задача как педагога — создать условия, в которых каждый участник сможет почувствовать себя увереннее и свободнее, пробовать новое без страха осуждения.
Тренинг не про то, как стать актёром.
Он про то, как стать более свободным.
Говорить уверенно.
Производить впечатление.
Быть услышанным.
Не бояться проявляться.
И чувствовать себя естественно в любой ситуации, где нужно быть собой.
Расписание занятий и стоимость:
- 8 занятий
- Занятия проходят дважды в неделю ПН и СР
- Занятия длятся три часа. С 16 - 19
- Стоимость абонемента - 14000р
Курс рассчитан на 8 последовательных занятий.
Каждая встреча — это часть единого процесса. Мы работаем с телом, голосом, вниманием, эмоциями и взаимодействием с другими участниками. Поэтому программа выстроена таким образом, что каждое занятие становится основой для следующего.
Именно поэтому мы рекомендуем участвовать в курсе целиком. Такой формат позволяет получить максимальный результат и пройти путь от начала до конца.
Небольшие группы
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
За время курса участники привыкают друг к другу, учатся доверять, раскрываются и становятся частью общего процесса. Именно атмосфера безопасности и поддержки помогает быстрее преодолевать внутренние зажимы и страх оценки.
Поэтому присоединиться к группе можно только до начала занятий. После старта новые участники не добавляются.
Мы формируем небольшую группу участников, для которых важно не просто получить новые навыки, а пройти полноценный путь. Поэтому перед стартом проводится короткое знакомство. Это помогает понять ваши цели и убедиться, что программа действительно будет вам полезна.
Важно
Мы бережно относимся к динамике группы, поэтому участие предполагает готовность регулярно посещать занятия.
Если вы понимаете, что в ближайший месяц не сможете уделить время курсу, лучше выбрать следующий поток.
Если, по каким либо причинам, вы должны пропустить одно занятие - деньги за это занятие не возвращаются. Вместо пропущенного занятия, по вашему желанию, мы встречаемся индивидуально онлайн без доплат. Индивидуальное занятие длится 1,5 часа.
Корпоративный мастер - класс
Корпоративный мастер-класс по актерскому мастерству — это тренинг для команды. Он снимает зажимы, улучшает публичные выступления, учит слышать коллег и помогает быстро снизить рабочий стресс через живое общение и творческие игры.
Польза для компании
Уверенность во время презентаций и онлайн-звонков. Четкая дикция и громкий, уверенный голос.
Быстрое сближение и доверие в рабочей команде.
Умение слушать партнеров и подхватывать чужие идеи.
Снятие физического и эмоционального напряжения.
Основная программа тренинга
Разминка тела: снятие зажимов в шее, плечах и спине.
Голос и дыхание: упражнения на громкость, силу и полетность звука.
Взаимодействие: игры на внимание и быструю реакцию в группе.
Этюды: выражение эмоций через жесты и мимику.
Импровизация: короткие сценические задачи на командную работу.
Что ждет команду на мастер-классе?
Программа на 100% состоит из практики и построена на взаимодействии.
Никаких лекций — только живой опыт.
Сонастройка и фокус: Упражнения на управление вниманием, которые помогут переключиться с личных задач на работу в команде.
Парные техники на считывание чужих эмоций, развитие чуткости и уважения к чужим границам.
Синхронизация без слов: Групповые упражнения, где команде нужно выполнить сложную задачу (например, построить объект или сосчитать до 20)
Безопасная среда: Совместный творческий опыт, который стирает иерархию, снимает эмоциональное напряжение и сближает людей сильнее, чем классические застольные корпоративы.
Возможность взглянуть на коллег по новому: вы увидите своих коллег в совершенно новом проявлении.
Навык конструктивной критики: на мастер - классе вы научитесь конструктивно и бережно критиковать друг друга, не оценивая человека
Это весело: возможность вернуться в детство и играть друг с другом без страха оценки и стеснения
Расписание и стоимость:
Время, место, кол-во участников и стоимость - по договорённости с заказчиком.
Польза для компании
Уверенность во время презентаций и онлайн-звонков. Четкая дикция и громкий, уверенный голос.
Быстрое сближение и доверие в рабочей команде.
Умение слушать партнеров и подхватывать чужие идеи.
Снятие физического и эмоционального напряжения.
Основная программа тренинга
Разминка тела: снятие зажимов в шее, плечах и спине.
Голос и дыхание: упражнения на громкость, силу и полетность звука.
Взаимодействие: игры на внимание и быструю реакцию в группе.
Этюды: выражение эмоций через жесты и мимику.
Импровизация: короткие сценические задачи на командную работу.
Что ждет команду на мастер-классе?
Программа на 100% состоит из практики и построена на взаимодействии.
Никаких лекций — только живой опыт.
Сонастройка и фокус: Упражнения на управление вниманием, которые помогут переключиться с личных задач на работу в команде.
Парные техники на считывание чужих эмоций, развитие чуткости и уважения к чужим границам.
Синхронизация без слов: Групповые упражнения, где команде нужно выполнить сложную задачу (например, построить объект или сосчитать до 20)
Безопасная среда: Совместный творческий опыт, который стирает иерархию, снимает эмоциональное напряжение и сближает людей сильнее, чем классические застольные корпоративы.
Возможность взглянуть на коллег по новому: вы увидите своих коллег в совершенно новом проявлении.
Навык конструктивной критики: на мастер - классе вы научитесь конструктивно и бережно критиковать друг друга, не оценивая человека
Это весело: возможность вернуться в детство и играть друг с другом без страха оценки и стеснения
Расписание и стоимость:
Время, место, кол-во участников и стоимость - по договорённости с заказчиком.
Многие навыки невозможно развить в одиночку.
Уверенность, свобода общения, умение выступать перед людьми, импровизировать и быть в контакте с собеседником рождаются только во взаимодействии с другими.
Именно поэтому тренинги проходит в небольших группах, где каждый участник становится частью общего процесса.
Группа создаёт безопасное пространство, в котором постепенно исчезает страх оценки, появляется доверие и возможность проявлять себя свободнее.
То, что в начале курса кажется сложным, к последнему занятию становится естественным.
Что даёт работа в группе
Безопасное пространство
Небольшое количество участников позволяет каждому чувствовать поддержку, а не конкуренцию.
Практика в реальных ситуациях
Вы не просто выполняете упражнения, а учитесь взаимодействовать с живыми людьми — так, как это происходит в жизни. Иными словами, вы "репетируете" стрессовые жизненные ситуации, со временем психика перестает воспринимать их как опасность и мозг понимает, что ничего страшного не происходит, поэтому, в стрессовой ситуации в реальной жизни, вы не испытываете зажимы, страхи и стресс, поскольку психика уже "отрепетировала" подобную ситуацию.
Обратная связь
Вы получаете профессиональную конструктивную обратную связь от педагога и ваших партнёров - в безопасной обстановке, где никто вас не осудит, в обстановке, где ошибаться можно и нужно.
Опыт наблюдения
Очень часто самые важные открытия происходят, когда вы наблюдаете за другими участниками. Их опыт помогает лучше понять себя.
Поддержка и мотивация
Группа проходит весь путь вместе. Это помогает не останавливаться на полпути, смелее пробовать новое и чувствовать уверенность в процессе изменений.
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
Такой формат позволяет уделить внимание каждому участнику, сохранить доверительную атмосферу и создать пространство, в котором действительно можно раскрыться.
Уверенность, свобода общения, умение выступать перед людьми, импровизировать и быть в контакте с собеседником рождаются только во взаимодействии с другими.
Именно поэтому тренинги проходит в небольших группах, где каждый участник становится частью общего процесса.
Группа создаёт безопасное пространство, в котором постепенно исчезает страх оценки, появляется доверие и возможность проявлять себя свободнее.
То, что в начале курса кажется сложным, к последнему занятию становится естественным.
Что даёт работа в группе
Безопасное пространство
Небольшое количество участников позволяет каждому чувствовать поддержку, а не конкуренцию.
Практика в реальных ситуациях
Вы не просто выполняете упражнения, а учитесь взаимодействовать с живыми людьми — так, как это происходит в жизни. Иными словами, вы "репетируете" стрессовые жизненные ситуации, со временем психика перестает воспринимать их как опасность и мозг понимает, что ничего страшного не происходит, поэтому, в стрессовой ситуации в реальной жизни, вы не испытываете зажимы, страхи и стресс, поскольку психика уже "отрепетировала" подобную ситуацию.
Обратная связь
Вы получаете профессиональную конструктивную обратную связь от педагога и ваших партнёров - в безопасной обстановке, где никто вас не осудит, в обстановке, где ошибаться можно и нужно.
Опыт наблюдения
Очень часто самые важные открытия происходят, когда вы наблюдаете за другими участниками. Их опыт помогает лучше понять себя.
Поддержка и мотивация
Группа проходит весь путь вместе. Это помогает не останавливаться на полпути, смелее пробовать новое и чувствовать уверенность в процессе изменений.
Мы работаем в группах до 10–12 человек.
Такой формат позволяет уделить внимание каждому участнику, сохранить доверительную атмосферу и создать пространство, в котором действительно можно раскрыться.
Наши занятия
Стоимость
Абитуриентам
СТАРТ 20 СЕНТЯБРЯ
8 занятий / 3 недели
8 занятий / 3 недели
₽12000
Групповая подготовка к поступлению в театральные вузы
Записаться и оплатить - Работа с программой
- Речью
- Пластикой
- Сценическим материалом
Предпринимателям
СКОРО
8 занятий / 3 недели
8 занятий / 3 недели
₽16000
Групповая подготовка предпринимателей к публичным выступлениям
- Уверенность и самопрезентация
- Работа с голосом и интонацией
- Снятие зажимов и страха выступлений
- Импровизация и быстрая реакция
Для себя
СКОРО
8 занятий / 3 недели
8 занятий / 3 недели
₽14000
Групповая прокачка уверенности в себе
- Раскрепощение и уверенность в себе
- Творческие упражнения
- Работа с голосом, телом и эмоции
- Работа со страхом при коммуникации
Корпоративный мастер - класс
1 занятие / 4 часа
Корпоративный тренинг внутри коллектива
Взаимоуважение
Сплочённость
Навык конструктивной критики
Связаться Взаимоуважение
Сплочённость
Навык конструктивной критики
Частые вопросы
Занятия проводятся в Москве. Локацию для тренингов мы подбираем исходя из количества участников, формата проведения занятия, индивидуальных особенностей участников.
Нет, для того, что бы участвовать в тренинге, опыт в актёрском мастерстве не требуется.
Да, если в группе "Предпринимателям" и "Для себя" есть участник с ограниченной мобильностью, нужно сообщить об этом заранее, и мы подберем подходящий коворкинг оборудованный пандусами и лифтами для занятий. Для участия в этих двух группах нет физических ограничений.
Мы не делаем из участника готового актёра. Устроиться в театр после тренингов вы не сможете, для этого нужно пройти полный курс обучение в колледже, училище или ВУЗе и получить диплом государственного образца. Тренинги помогают развить личные качества: харизму, избавиться от зажимов и страхов, делают речь и голос более уверенными, тренируют навык публичных выступлений. Тренинги повышают шансы поступить в театральный вуз.
Если у людей в группе есть желание создать спектакль и сыграть в нем, это обсуждается отдельно с этими участниками, нанимается режиссер, тех. персонал, арендуется сцена, ставится спектакль. Спектакль для участников не входит в абонемент.
Да, вы можете участвовать в тренинге после 14 лет.
Актёрского мастерства и тренингов для детей пока нет. Мы работаем над этим.
Да, вы можете прийти на второй поток тренингов.
Это нормально. Мы как раз работаем над зажимами, раскрепощением и уверенностью.
Совершенно нет. Для занятий "Для себя" и "Предпринимателям" возраст не имеет значения
Удобную одежду, в которой легко двигаться, сменная обувь (либо в чистых носках).
Да, домашние задания будут, оценок - нет. Домашние задания вам понадобятся для построения следующих занятий.
Упражнения на голос, речь, тело, внимание, эмоции, импровизацию, взаимодействие с партнерами, гибкость психики.
Психика напрямую связана с актёрским мастерством, но это не психологические тренинги, а актёрские практики, которые помогают лучше себя чувствовать, свободнее выражать свои эмоции и увереннее взаимодействовать с людьми.
Не рекомендуется. Поскольку каждое занятие, это звено одной цепи. Но, если вам, все же пришлось пропустить, деньги за занятие не возвращаются. Мы с любовью и лояльностью относимся к нашим участникам и вместо пропущенного тренинга, мы полтора часа занимаемся с вами онлайн. Без доплат.
Если вы не находитесь в Москве, то записаться на тренинги вы не сможете, поскольку занятия проводятся оффлайн в студии. Онлайн тренинги не проводятся.
Контакты:
+79855495155
girnikdara20@gmai.com
girnikdara20@gmai.com
ДОГОВОР-ОФЕРТА на оказание информационно-консультационных услуг
Дата публикации: «» _14_ 2026 г.
Дата вступления в силу: «» _14_ 2026 г.
Физическое лицо Гирник Дарья Вадимовна зарегистрированное в качестве налогоплательщика на профессиональный доход (самозанятый), именуемое в дальнейшем «Исполнитель», предлагает любому физическому лицу, именуемому в дальнейшем «Заказчик», заключить настоящий Договор-оферту (далее — «Договор») на указанных ниже условиях.
В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации (ГК РФ) данный документ является публичной офертой. Полным и безоговорочным акцептом (принятием) условий настоящей оферты (согласно ст. 438 ГК РФ) является совершение Заказчиком оплаты Услуг Исполнителя на Сайте или по предоставленным реквизитам.
------------------------------
1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА
* 1.1. Исполнитель обязуется оказать Заказчику информационно-консультационные услуги в форме практических актерских тренингов по развитию навыков общения, самопрезентации и ораторского искусства (далее — Услуги), а Заказчик обязуется принять и оплатить эти Услуги.
* 1.2. Услуги оказываются в очном групповом формате по адресу, указанному на Сайте Исполнителя или согласованному Сторонами в Мессенджере.
* 1.3. Настоящие Услуги не являются образовательной деятельностью, не подлежат лицензированию, не сопровождаются итоговой аттестацией и не предусматривают выдачу документов об образовании, дипломов или квалификационных свидетельств.
------------------------------
2. ПОРЯДОК ОКАЗАНИЯ УСЛУГ И КОМПЕНСАЦИЯ ПРОПУСКОВ
* 2.1. График, время и место проведения очных групповых занятий утверждаются Исполнителем и направляются Заказчику через Сайт или Мессенджер.
* 2.2. Поскольку Услуги оказываются в групповом формате, индивидуальный перенос очного занятия по инициативе Заказчика не производится. Исполнитель не арендует студию и не проводит очное занятие повторно в индивидуальном порядке для Заказчика, пропустившего встречу.
* 2.3. Если Заказчик не является на очное групповое занятие, денежные средства за него не возвращаются и на другие очные даты не переносятся (в связи с расходами Исполнителя на бронирование места в группе и аренду студии).
* 2.4. В качестве меры лояльности, при пропуске Заказчиком очного группового занятия (продолжительностью 3 часа) по любой причине, формат услуги для данного конкретного занятия автоматически заменяется на дистанционный.
* 2.5. Вместо пропущенного очного группового занятия Исполнитель обязуется провести с Заказчиком 1 (одну) индивидуальную онлайн-консультацию продолжительностью 1,5 (полтора) часа без взимания дополнительной платы.
* 2.6. Заказчик обязан согласовать время и воспользоваться правом на замещающую онлайн-консультацию в течение 14 (четырнадцати) календарных дней с момента пропуска очного занятия. По истечении этого срока обязательства Исполнителя по данному занятию считаются выполненными в полном объеме, а онлайн-консультация сгорает.
------------------------------
3. ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ РЕЗУЛЬТАТА
* 3.1. Исполнитель не несет ответственности за достижение Заказчиком конкретных жизненных, творческих, психологических, коммерческих или учебных результатов.
* 3.2. Подготовка материалов для поступления в учебные заведения (ВУЗы) носит исключительно рекомендательный характер. Исполнитель не гарантирует успешное прохождение Заказчиком вступительных испытаний в любые учебные заведения. Конечный результат зависит от личных усилий, способностей, самостоятельной работы самого Заказчика и запроса приемной комиссии.
------------------------------
4. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ
* 4.1. Стоимость Услуг указана на Сайте Исполнителя на момент оплаты.
* 4.2. Оплата Услуг осуществляется в порядке 100% предоплаты путем безналичного перевода денежных средств по реквизитам Исполнителя.
* 4.3. Исполнитель является плательщиком Налога на профессиональный доход (самозанятым). Подтверждением оплаты со стороны Исполнителя является электронный чек, сформированный в приложении «Мой налог», который направляется Заказчику в электронном виде (в Мессенджер или по Email) после фиксации расчета.
* 4.4. Порядок возврата денежных средств при досрочном расторжении договора:
· Право на отказ. Заказчик вправе в любой момент отказаться от исполнения настоящего Договора, уведомив об этом Исполнителя в письменной форме (в том числе через Мессенджеры)/
· Расчет суммы. При досрочном прекращении Договора Исполнитель возвращает Заказчику стоимость оплаченных, но не проведенных занятий. Расчет производится пропорционально количеству оставшихся занятий.
· Вычет расходов. Из суммы возврата вычитаются фактически понесенные Исполнителем расходы (если они были, например, банковские комиссии за перевод, стоимость предоставленных учебных материалов).
· Сроки возврата. Возврат денежных средств осуществляется в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения от Заказчика письменного заявления о возврате с указанием банковских реквизитов.
------------------------------
5. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ И ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
* 5.1. Все авторские методики, упражнения, тексты и учебные материалы, предоставляемые на тренингах, являются интеллектуальной собственностью Исполнителя. Заказчику запрещено распространять, продавать, копировать или публиковать их в сети Интернет.
* 5.2. На очных занятиях разрешена аудио - и видеосъемка процесса тренинга с предварительным устным согласием Исполнителя.
* 5.3. Заказчик обязан бережно относиться к имуществу арендуемой студии. В случае причинения материального ущерба площадке (оборудованию, мебели, декору), Заказчик обязуется возместить его собственнику площадки самостоятельно и за свой счет.
------------------------------
6. КОММУНИКАЦИЯ И МЕССЕНДЖЕРЫ
* 6.1. Стороны признают юридическую силу переписки в Мессенджерах (Telegram, WhatsApp) по номерам телефонов, указанным в реквизитах Исполнителя и предоставленным Заказчиком при оплате. Такая переписка приравнивается к официальным уведомлениям и документам.
------------------------------
7. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
Исполнитель:
ФИО: Гирник Дарья Вадимовна
ИНН: 380128487764
Телефон / Мессенджер: +79855495155
Email: girnikdara20@gmail.com
Номер счета: 40817810738093854058
Название банка: ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
Корр. счет: 30101810400000000225
Дата публикации: «» _14_ 2026 г.
Дата вступления в силу: «» _14_ 2026 г.
Физическое лицо Гирник Дарья Вадимовна зарегистрированное в качестве налогоплательщика на профессиональный доход (самозанятый), именуемое в дальнейшем «Исполнитель», предлагает любому физическому лицу, именуемому в дальнейшем «Заказчик», заключить настоящий Договор-оферту (далее — «Договор») на указанных ниже условиях.
В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации (ГК РФ) данный документ является публичной офертой. Полным и безоговорочным акцептом (принятием) условий настоящей оферты (согласно ст. 438 ГК РФ) является совершение Заказчиком оплаты Услуг Исполнителя на Сайте или по предоставленным реквизитам.
------------------------------
1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА
* 1.1. Исполнитель обязуется оказать Заказчику информационно-консультационные услуги в форме практических актерских тренингов по развитию навыков общения, самопрезентации и ораторского искусства (далее — Услуги), а Заказчик обязуется принять и оплатить эти Услуги.
* 1.2. Услуги оказываются в очном групповом формате по адресу, указанному на Сайте Исполнителя или согласованному Сторонами в Мессенджере.
* 1.3. Настоящие Услуги не являются образовательной деятельностью, не подлежат лицензированию, не сопровождаются итоговой аттестацией и не предусматривают выдачу документов об образовании, дипломов или квалификационных свидетельств.
------------------------------
2. ПОРЯДОК ОКАЗАНИЯ УСЛУГ И КОМПЕНСАЦИЯ ПРОПУСКОВ
* 2.1. График, время и место проведения очных групповых занятий утверждаются Исполнителем и направляются Заказчику через Сайт или Мессенджер.
* 2.2. Поскольку Услуги оказываются в групповом формате, индивидуальный перенос очного занятия по инициативе Заказчика не производится. Исполнитель не арендует студию и не проводит очное занятие повторно в индивидуальном порядке для Заказчика, пропустившего встречу.
* 2.3. Если Заказчик не является на очное групповое занятие, денежные средства за него не возвращаются и на другие очные даты не переносятся (в связи с расходами Исполнителя на бронирование места в группе и аренду студии).
* 2.4. В качестве меры лояльности, при пропуске Заказчиком очного группового занятия (продолжительностью 3 часа) по любой причине, формат услуги для данного конкретного занятия автоматически заменяется на дистанционный.
* 2.5. Вместо пропущенного очного группового занятия Исполнитель обязуется провести с Заказчиком 1 (одну) индивидуальную онлайн-консультацию продолжительностью 1,5 (полтора) часа без взимания дополнительной платы.
* 2.6. Заказчик обязан согласовать время и воспользоваться правом на замещающую онлайн-консультацию в течение 14 (четырнадцати) календарных дней с момента пропуска очного занятия. По истечении этого срока обязательства Исполнителя по данному занятию считаются выполненными в полном объеме, а онлайн-консультация сгорает.
------------------------------
3. ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙ РЕЗУЛЬТАТА
* 3.1. Исполнитель не несет ответственности за достижение Заказчиком конкретных жизненных, творческих, психологических, коммерческих или учебных результатов.
* 3.2. Подготовка материалов для поступления в учебные заведения (ВУЗы) носит исключительно рекомендательный характер. Исполнитель не гарантирует успешное прохождение Заказчиком вступительных испытаний в любые учебные заведения. Конечный результат зависит от личных усилий, способностей, самостоятельной работы самого Заказчика и запроса приемной комиссии.
------------------------------
4. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ
* 4.1. Стоимость Услуг указана на Сайте Исполнителя на момент оплаты.
* 4.2. Оплата Услуг осуществляется в порядке 100% предоплаты путем безналичного перевода денежных средств по реквизитам Исполнителя.
* 4.3. Исполнитель является плательщиком Налога на профессиональный доход (самозанятым). Подтверждением оплаты со стороны Исполнителя является электронный чек, сформированный в приложении «Мой налог», который направляется Заказчику в электронном виде (в Мессенджер или по Email) после фиксации расчета.
* 4.4. Порядок возврата денежных средств при досрочном расторжении договора:
· Право на отказ. Заказчик вправе в любой момент отказаться от исполнения настоящего Договора, уведомив об этом Исполнителя в письменной форме (в том числе через Мессенджеры)/
· Расчет суммы. При досрочном прекращении Договора Исполнитель возвращает Заказчику стоимость оплаченных, но не проведенных занятий. Расчет производится пропорционально количеству оставшихся занятий.
· Вычет расходов. Из суммы возврата вычитаются фактически понесенные Исполнителем расходы (если они были, например, банковские комиссии за перевод, стоимость предоставленных учебных материалов).
· Сроки возврата. Возврат денежных средств осуществляется в течение 10 (десяти) рабочих дней с момента получения от Заказчика письменного заявления о возврате с указанием банковских реквизитов.
------------------------------
5. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ И ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
* 5.1. Все авторские методики, упражнения, тексты и учебные материалы, предоставляемые на тренингах, являются интеллектуальной собственностью Исполнителя. Заказчику запрещено распространять, продавать, копировать или публиковать их в сети Интернет.
* 5.2. На очных занятиях разрешена аудио - и видеосъемка процесса тренинга с предварительным устным согласием Исполнителя.
* 5.3. Заказчик обязан бережно относиться к имуществу арендуемой студии. В случае причинения материального ущерба площадке (оборудованию, мебели, декору), Заказчик обязуется возместить его собственнику площадки самостоятельно и за свой счет.
------------------------------
6. КОММУНИКАЦИЯ И МЕССЕНДЖЕРЫ
* 6.1. Стороны признают юридическую силу переписки в Мессенджерах (Telegram, WhatsApp) по номерам телефонов, указанным в реквизитах Исполнителя и предоставленным Заказчиком при оплате. Такая переписка приравнивается к официальным уведомлениям и документам.
------------------------------
7. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
Исполнитель:
ФИО: Гирник Дарья Вадимовна
ИНН: 380128487764
Телефон / Мессенджер: +79855495155
Email: girnikdara20@gmail.com
Номер счета: 40817810738093854058
Название банка: ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
Корр. счет: 30101810400000000225
Информация на сайте не является публичной офертой, все подробности в договоре
